今日はスポーツの日で祝日です。
It's Sports Day today, and it's a holiday.
Aujourd'hui, c'est la journée du sport et c'est férié.
それに因んで、今回は「スポーツの秋」について書こうと思います。
On this occasion, I'd like to write about "sports in autumn."
À cette occasion, je voudrais écrire sur « le sport en automne ».
ところで「○○の秋」とは、秋は快適な気候で様々な活動をするのに最適だという意味です。
By the way, when we say "…'s Autumn" in Japanese, it means that autumn is a perfect season to enjoy many activities because of its comfortable climate.
À propos, quand on parle de « l'automne de … » en japonais, cela veut dire que l'automne est une saison parfaite pour profiter de nombreuses activités grâce à son climat agréable.
健康は、誰もの関心事のようでレッスンでもよく話題に上ります。
Health seems to be a common interest for everyone. That's why it often becomes a topic of conversation during lessons.
La santé semble être un intérêt commun à tout le monde. C'est pourquoi ça devient souvent un sujet de conversation pendant nos cours.
皆さん、健康を維持するためにマラソン、ロードバイク、ジムのトレーイング、水泳、ゴルフ等に取り組んでいらっしゃいます。
To stay healthy, my students practice marathons, road cycling, gym workouts, swimming, golf, etc.
Pour rester en bonne santé, mes étudiants pratiquent le marathon, le cyclisme sur route, la musculation en salle, la natation, le golf, etc.
私は週に1回、ヨガとピラティスのレッスンに通っています。
I go to yoga and Pilates classes once a week.
Moi, je vais à des cours de yoga et de pilates une fois par semaine.
それに加えて、週に3回はジョギングをするようにしていましたが、最近はサボり気味です。
In addition, I used to go jogging at least three times a week, but I've been lazy recently.
En plus, je faisais du jogging au moins trois fois par semaine, mais je suis un peu paresseuse en ce moment.
運動不足に悩まされているのは、きっと私だけではないでしょう。
I'm sure I'm not the only one struggling with a lack of exercise.
Je suis sûre que je ne suis pas la seule à être sédentaire.
ここ数年で急速に広まった在宅勤務の影響もあるかと思います。
I think the rapid increase in remote work in recent years has contributed to this situation in part.
Je pense que la généralisation rapide du télétravail ces dernières années contribue à cette situation en partie.
電車通勤は憂うつでしたが、少なくとも運動になっていましたから。
While commuting by train was stressful, it was at least a good opportunity to get some exercise.
Même si les trajets en train étaient stressants, c'était au moins l'occasion de faire un peu d'exercice.
私の日本語レッスンも大半がオンラインレッスンです。
Most of my Japanese lessons also take place online.
La plupart de mes cours de japonais se font également en ligne.
週に数回の運動と月に1回の鍼治療だけでは肩こりが解消されません。
I still have stiff shoulders, even though I work out several times a week and get acupuncture monthly.
Quelques séances de sport par semaine et une acupuncture mensuelle ne suffisent pas pour soulager mes tensions musculaires dans les épaules.
ようやく快適な天候になってきたので、一日中家にいる日は近くの公園を散歩することに決めました。
Since the weather has finally become comfortable, I've decided to take a walk in the nearby park on days when I stay home all day.
Comme le temps est enfin devenu agréable, j'ai décidé de me promener dans le parc à proximité les jours où je reste à la maison toute la journée.
外国語のポッドキャストを聞きながら1時間ほど歩いています。
I usually walk for about an hour while listening to foreign language podcasts.
Je marche habituellement pendant environ une heure en écoutant des podcasts en langue étrangère.
マルチタスクも運動不足と同様に現代病かもしれませんが。
Multitasking could become as big a problem in our modern society as a lack of exercise.
Le multitâche pourrait devenir un problème aussi important dans notre société moderne que le manque d'exercice physique.
次回もスポーツについて書くつもりです。
I will write about sports in the next post as well.
J'écrirai également sur le sport dans le prochain article.
スポーツと外国語学習には共通点がたくさんあります。
Sports and foreign language learning have many common points.
Le sport et l'apprentissage des langues étrangères ont beaucoup de points communs.
この三連休は天気に恵まれています。
We're lucky to have such beautiful weather during a three-day weekend.
Nous avons beaucoup de chance d'avoir un si beau temps pendant ce week-end de trois jours.
日本にお住まいの方は楽しいスポーツの日をお過ごしください。
I hope those who live in Japan enjoy pleasant Sports Day!
Je souhaite à tous ceux qui vivent au Japon de passer une excellente Journée du Sport !
日本語レッスン ま・ぷらす
Japanese lessons, in Osaka and online
Leçons de japonais, à Osaka et en ligne
